2013/04/29

調整ラン

いよいよピッツバーグマラソンが今週日曜に迫って来ました。公式ランナーガイドが出ていて、そこにコースや給水所、パケットピックアップについて載っています。

ランナートラッキングサービスに申し込むとランナーの位置情報がリアルタイムで配信されるので、応援してくれる人の携帯に届くようにしておくといつ通るか予想しやすいと思います。
RUNNER TRACKING
Family members and friends will be able to follow a runner's progress along the course. Spectators can sign up to receive updates for one or multiple runners from the following locations:
Marathon course - timing checkpoints are positioned at the start line, 10K, at the halfway point (13.1 miles), 20 miles and at the finish line
Half Marathon course - timing checkpoints are positioned at the start line, 10K, 11.3 miles and at the finish line
The timing data will be delivered via text message, posted on personal Facebook pages or emailed.

パケットピックアップは今週の金・土です。会場は広くいろいろなグッズ販売もしています。去年は車で行って止めるのが大変だったので、今年は走って行くか迷い中です。土曜11:00はMichael Wardianさんという人がトレッドミルのハーフマラソン世界記録に挑戦するイベントもあるそうで、そのイベントは捨てがたいですが、土曜に走って行くと疲労が心配・・・。sub-1:10を狙っていくそうで、3:20/kmペースです。速すぎです。トレッドミルってそんなに出るんですね・・・。Precor TRM 885というマシンだそうです。ちなみにこの人、10ヶ月の子供を載せたストローラーでフルマラソン2:42:21、トレッドミルでのフルマラソン2:23:58という記録も持っています。

あとボストンマラソン追悼の"Boston One Fund"の寄付もやるようで、寄付するとこんなリストバンドがもらえるそうです。

Runners will be able to show their solidarity every step of their  journey to the finish line in support and honor of Boston.


話は変わりますが、今日のニュースによると、8/4にピッツバーグで予定されていたRock ‘n’ Roll Pittsburgh Half Marathonが開催許可が降りずにキャンセルになったそうです。そんなレースが行われることすら知りませんでしたが、楽しそうな名前ですね。8月は暑すぎるので不許可になったとか。4000人がすでに登録していたそうで、なかなか知名度はあったようですね。一応全米ツアーをしていて、いろんな都市で開催されているレースだそうです。近場だとフィラデルフィアで9/15, クリーブランドで10/5に開催されるそうです。


今日の練習は、土曜の筋肉痛がとれてきたので、いよいよ5kmタイムトライアルを走ろうとしたところ雨が降ってきたため、アパート内のジムへ。ジムは3台のトレッドミルのうち2台が故障中なので、1台しか使えません。その上冷房が弱いのか換気が悪いのか、すぐ汗だくになります・・・。外と違って車を気にせず手軽に走れるのは便利ですけどね。


4/28 ロード 9.0km 7:10 min/km
4/29 トレッドミル 7.1km 7:00 min/km 傾斜6%

月間 264.7km
ピッツバーグマラソンまであと6日
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