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2013/10/21

フォーム分析ソフト「Kinovea」が便利すぎる件(動画あり)

せっかくフォーム動画を撮影(この間の記事参照)したので、ランニングフォームをチェックするのに役立ちそうな映像分析ソフトを探していたら・・・

超絶便利なフリーソフト、キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

スポーツフォームの動画分析をKinoveaで行っているところ

物体を自動的に追跡して軌跡を描いてくれたり(上の黄色は足首の軌跡)、動画に補助線を引いて姿勢を調べたりが、簡単にできます。これはランニングだけでなく、どんなスポーツでも役立つはず。

まだちょっと遊んでみただけですが、以前コメント欄でたのくるさんに教えていただいたとおり、前傾姿勢になっていないのが見事にわかりました!

他にも、スロー再生、角度計測、画面分割、連続分割静止画出力、軌跡座標の出力などなど、機能盛りだくさん…。

スポーツ映像分析ソフトKinoveaの使い方(スロー再生、フォーム分析)

機能をフル活用しなくても、ループ&スロー再生だけでも役に立つと思います。


簡単な使い方をチュートリアル動画としてまとめてみたので、興味のある方は↓をご覧ください。



※携帯版/高解像度版動画はYoutubeにて。


ソフトの名前はKinovea。英語版しかなく、Windowsオンリーですが、無料です。(他言語は対応してるので日本語化もされるかもしれません。)


機能がたくさんあるのでまだ使いこなせてないですが、自分のランニングフォーム動画のさらなる分析のため、Kinoveaをいじり倒してみたいと思います!

【追記】後日、Kinoveaを使ってランニングフォームの分析をし、こんな記事を書きました
→ きれいなお手本フォームと比較してみた【Kinovea分析1】


ちなみに、撮影時はヒザや腰などに目立つシール(マーカー)を貼ると、追跡がしやすかったようです。


他にもいろいろなスポーツのフォーム分析に使われているみたいですので、実際にこれらを見るとKinoveaで何ができるかわかりやすいと思います。ご参考まで。

Kinoveaを使ったフォーム分析動画(Youtube)


関連サイト(外部サイト、英語)


Kinovea と似たソフトに Dartfish というのもあります。日本語版もありますが、こちらは有料。

追記:使い方のコツ

  • ハンディカムから出てきた*.m2ts形式はうまく扱えなかったので、PMBで*.mpgに変換してから使いました。その際、短い動画のほうが編集しやすいので短くしています。
  • ショートカットは、十字キー左右でコマ送り、上下でスピード変更。Ctrl+マウスホイールで拡大・縮小。
  • Options > Preferencesにて詳細設定可。
    • Playbackから作業領域を最大にすると効率がいいです。画質が荒かったので"Always deinterlace..."というのもONにしたら直りました。
    • Drawings > Persistence > Enable Persistence をONにすると、描いた線などが複数のコマに残ります。
  • File > Save 
    • 動画で保存するときは、"Permanently paint .."で。推奨は*.avi。
    • 動画上の作業内容だけを保存するときは"Save only the key images data"。後ほどFile > Load key images dataからロードできます。
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2013/10/17

恥を忍んで公開します…フォーム動画撮影してみました

以前から自分のフォームをチェックしてみたいな~と思っていたので、思い切って三脚+ビデオカメラで撮影してみました。

そして撮影後、動画を見ていて一つ大きな問題に気が付きました・・・。







フォームの良し悪しがよくわからないw
(´゚д゚`)アチャー


ビフォーアフターで比較するとかだったら、まだわかるのかもしれないですけどね・・・。今までフォームを意識する機会がほとんどなかったので、知識も表面上のものしかありません。


フォーム動画を探してみると、Youtubeに金哲彦さんが市民ランナーのフォームにダメ出しして改善するという動画が大量にあるのでちょっと見てみたのですが、明らかに悪い人のしかわからないです。(動画は50本ぐらいあるんですが、全部見てられないので、総集編がほしい。。。)

それにしてもこの金さん動画、勉強になります。腹筋が使えてるフォーム、重心の高いフォーム、体幹が使えてるフォーム、正しい前傾具合、上半身と下半身の連携、などなど初めてわかってきたような・・・?

と思ってまだ見てない動画を見ると、

あ、やっぱ自分わかってない... ( ゚д゚)ポカーン

となるパターンを繰り返したりw


さて本題ですが、私が走っている動画をYoutubeにアップしました。





※携帯版/高解像度版はYoutubeページにて。


前傾、足りないでしょうか?腕振りすぎ?着地位置はここ?

フォームについて何か気づいた点がある方は、一言教えていただけると嬉しいですm(__)m
些細な点でも、「もしかして・・・?」レベルでも全然OKです。


みなさんも、フォーム動画撮ると何かわかるかも (;゚д゚)ゴクリ…



動画情報
  • ランナー: フルマラソンサブ 3:05 を目指すPR 3:15 のランナー。フルでは過去3回とも脚を攣っている。5Kは19分ちょっとなので10K~フルより適正があるっぽい。走歴5年だけどちゃんと走りはじめたのはここ1、2年。(関連記事:詳しい走歴と自己紹介
  • トレッドミル: 最初だけ6 mph (9.7 km/h; 6:10/km)、あとは 8 mph (12.9 km/h; 4:40/km)。傾斜0。
  • シューズ: ASICSターサージール
    (関連記事:はじめてのレースシューズ!【完結編その1】
  • ビデオカメラ: Sony ハンディカム HDR-CX370
    (ハイスピードカメラじゃないと、細かい動き分からないですね・・・。追記:iphone 5sなら120fpsで動画撮影できるそうです。)
  • BGM: Google オーディオ ライブラリ - Rubber Necking
    (Youtubeが無料で提供してるBGM集より。便利!)
  • 編集ソフト: Movie Maker
    (windows付属のやつです)


追記:フォーム関連の記事(外部サイト)
以下記事の内容と照らし合わしながら、フォーム動画をチェック中です…。

関連記事(ブログ内)


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