フリックパークへ早朝ラン

今朝はフリックパークへ。気温13度、湿度 62%と走りやすかったです。

✔マークが今日見つけた水飲み場。
見つける度に立ち止まってケータイで写真を撮っているので、インターバルもどきになっています。


Frick Park内Riverview Trailの水飲み場。
水が出っぱなしのがよくありますが、衛生上こうしてるんですかね。
ここのは勢いもあって冷たかったです。

本日のBGM: Aerosmith - Big Ones; The Black Eyed Peas - The Beginning
本日15.0 km 月間 36.9 km

ジョギングコースでアメフト選手刺される

前々回木曜のジョギングではシェンリースクウェアに行ってますが、行く途中の道でその日の朝7:20ごろ、事件があったそうです。24歳の女子学生がバッグを奪われそうになり、渡さなかったのかしばらくひどく殴打され、病院行きに…。朝早かっただけに目撃者が3人もいて、犯人はすぐに付近で逮捕されたとか。（地元紙Post Gazette）

普段は平和なはずの場所、しかも日が出ている時間の犯行で、恐ろしいです…。他にもこんな事件がありました。

前回土曜のジョギングはサウスサイドに行ったんですが、その数時間前、サウスサイドで自動車強盗があったそうです。なんと、被害者はスティーラーズの現役オフェンシブタックル、マイク・アダムス。この選手は身長2m、体重150kgで、それだけでいうとNFL出身で同じオフェンシブラインのボブ・サップと、同じくらいの巨漢みたいです。

地元テレビの報道によると、アダムスはサウスサイドの日本風料理屋「ナカマ」のヴァレーパーキングに車の鍵を預けたままどこかに行ったのか、閉店になってしまい鍵を返してもらえなくなり、車の近くにいたところを午前3時頃に3人組に襲われたとのこと。「車の鍵はない、通行人が見てるのに撃てるものか」と言ったら、怒った犯人の一人が銃口を顔に向け、「みんなが見てようが関係ない、車をよこさないと撃つぞ」という具合に脅してきて、さらに一人が顔を殴打、もう一人がナイフで腕と腹を刺してきたんだとか。現場の遺留品から犯人のうち1人が今日逮捕されたそうで、良かったです・・・。全治６～８週間だそうですが、命に別状がなくて良かったです。

追記：2番目の容疑者が逮捕されました。ピッツバーグ出身ラッパー、ウィズ・カリファのブラックアンドイエローという曲のPVにも映っていたラッパーらしいです（ソース）。

それにしても、マッチョなボブサップ級のアメフト選手でも襲われるなんて、たまったもんじゃないですね。鉄則ですが、強盗に遭ったら抵抗せず荷物を渡しましょう。（平和な町なので危ない地区にいなければ太陽が出てる時間帯は滅多に遭うことはないと思いますが…）


さて今日のジョグは、Highland Parkへ。また水飲み場をいくつか見つけました。



上のような水飲み場マップを作りはじめました。アイコンも適当に作って、今日の水飲み場も追加完了。いつか公開したいと思います。



本日のBGM: 311 - Grassroots; Foo Fighters - There Is Nothing Left to Lose
本日11.6 km 月間 21.9 km

朝ジョグ＆水遊び

今日は同じアパートのWさんと朝8時からジョグ。

気温21℃、湿度 83%で朝から蒸し暑かったです。

今日見つけた屋外水飲み場は3箇所でした。

Junction Hollow Trailの終わり、バスケットコート脇。結構冷たい。

Jail Trail入り口(Oakland側)。

4月下旬に来たときは使えなかったのに今日は水が出ました。

サウスサイドの川沿いトレイル、ドイツビアガーデン前。

新しめの水飲み場は車椅子への対応のため、

枝が横に伸びているタイプが多いです。ここのは下に犬用のもついてました。

もう一箇所Wさんのオークランドの勤務先で冷水器のつめた～い水を頂戴しました。

午後は30度を超え、娘と近所の水浴び広場へ。

公園に来て最初の30分は遊ばず、ついてくるだけ…。

だんだんのってきたところ。

水を汲んできて、とお願いしたらやっと水遊びしてくれました。

中に水着を着ていたのですが、パーカーが気にいってそのまま遊んでました。

汲んできた水をくれているところ。

本日10.3 km 月間 10.3 km

水飲み場探しの旅

気温31度、湿度40%と暑い中走って来ました。

市内の水飲み場を回れば水を持たなくてすむと思い、水なしで走ってみました。ところが、凍結防止の冬設定のままなのか、水が出ていないところもありました・・・。

Cathedral of Learning前。水なし。

シェンリーパークビジターセンター前。水なし。

某彫刻家によるイルカモチーフのこのデザインらしいです。ナマズにしか見えない…。

シェンリーパークのトラック。水出っぱなし。

メロンパーク。水出っぱなし。

水飲み場はこれから需要高そうなので、地図でも作ろうかな？
関連記事：水分補給とパフォーマンス。



本日のBGMはNPR Science Friday、Exploring an Ever-Expanding Universe。2011年ノーベル物理学賞受賞のSaul Perlmutterのトーク。宇宙の加速膨張という「役に立たない」こと＝基礎研究の重要性について、it's so hard to see the way in which the only way you get major advances that make a difference in our society seems to be to do something that so impractical as basic research だそうです（トランスクリプトより引用）。逆説的で深い・・・。

本日11.2 km 月間 175.9 km