- ジャック・ダニエルズ方式(Jack Daniels)
- 最大酸素摂取量とレース記録の関係表
- タイム予測・練習ペース計算 (ダニエルズ公認・英語、使い方解説記事)
- 上の表ではVDOTベースでの換算のみですが、この計算機は練習用の{E, M, T, I, R}ペースも出せます。そして任意の距離に対応しています。
- フルマラソンタイム予想
- ダニエルズのVDOT換算に加え、体重変化、気温変化も予想タイムに折り込めるシミュレーター
- Temperature Calculator(英語)
- 3マイル~フルマラソンの気温ごとのタイムへの影響を予想するシミュレーター
- グレッグ・マクミラン方式(Greg McMillan)
- タイム予測
- 800m~160kmのタイム換算シミュレーター
- リーゲル方式(Pete Riegel)
- マジックマイル方式(Jeff Galloway)
- いろいろ
- 「時計を忘れて走りに行こう」マラソン/タイム予測ツールでは以下の方法でタイム予測ができます。
- マジックマイル方式(Jeff Galloway)
- リーゲルタイム方式(前出)
- ダニエル表(前出)
- 持久係数
- グラフから算出
ツールではないですが、Yasso 800sもマラソンのタイム予測の参考になるようです。
その他シミュレーションツール、データ
- Calorie Calculator
- Heart Rate Calculator
- Boston Marathon Pace Calculator
- 任意のエレベーションチャートを元にこういうシミュレーター生成できたらいいな。。。
- カーボローディングに必要な炭水化物シミュレーター
- 年齢、体重、平常時心拍数、目標タイムをいれると、ローディング期間に合計1400kcal (=350g)ほど余分に炭水化物を摂るといい、といったことがわかります。
- 運動強度指標対照表
マラソン記録/統計
- Association of Road Racing Statisticians (ARRS) - 世界のマラソン統計(随時更新)
- 当ブログ内関連記事:世界の人気マラソン大会トップ30
- International Association of Ultrarunners - ウルトラマラソンの記録集
- Chicago Marathon Media Guide - シカゴM報道陣用のマラソン統計(2013年10月時点)
- FindMyMarathon.com - 全米マラソン統計(コース難易度によるタイム換算付き)
- Runner's High - 西ペンシルベニアマラソン記録集
- AthLinks.com - 全米のレース記録を人名から検索(thanks to: SALTYさん)
- Runner Stats - 海外著名大会の統計。全ランナーのタイム分布などが見られます。例:NYC 2013。
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