tag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.comments2022-12-03T22:27:26.284-05:00Steel City RunnerUnknownnoreply@blogger.comBlogger583125tag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-88829458204036606852016-04-27T01:23:43.637-04:002016-04-27T01:23:43.637-04:00初めまして。本家本元の「リディアード・ファウンデーション」の橋爪です。
リディアードに興味のある皆...初めまして。本家本元の「リディアード・ファウンデーション」の橋爪です。<br /><br />リディアードに興味のある皆さん、この度(6月3−5日)東京で、日本で初めての「リディアード・コーチング承認クリニック」が行われることになりました。コーチに興味のある方、ご自分でも走られる方、自己新を目指しているあなた、トレーニングの基礎を極めたいと思ってらっしゃる方は、こぞって参加ください。詳しくは下記のアドレスに目を通してください:<br /><br />https://moshicom.com/759/<br /><br />http://www.lydiardfoundation.org/uncategorized/日本で初めてのリディアード・コーチング承認ク/<br /><br />皆さん、お待ちしております!橋爪 伸也http://www.lydiardfoundation.orgnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-16501755908579129872015-10-26T23:39:20.978-04:002015-10-26T23:39:20.978-04:00TVでもやっていました。ストレッチをすると、20センチメートルジャンプ力が落ちた実験がありました。2...TVでもやっていました。ストレッチをすると、20センチメートルジャンプ力が落ちた実験がありました。2020年のOlympicに向けて<br />ブラジルの選手は、走りながらウォーミングアップをしていましたね<br />それが、動のストレッチなんですかね!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17632356179301497026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-85826841276587571882015-10-21T02:57:30.105-04:002015-10-21T02:57:30.105-04:00面白い記事ありがとうございます。
ちなみにですが、腕や足や体幹それぞれ人により体脂肪率が異なるので、...面白い記事ありがとうございます。<br />ちなみにですが、腕や足や体幹それぞれ人により体脂肪率が異なるので、<br />同じ12パーセントでも、ある人の胴は11パーセントで、ある人は13パーセント異なります。<br />あとは、体脂肪率低くても腹筋鍛えてなかったり、脂肪の付き方でも見た目は変わってきます。<br />すみません、あらさがしみたいなコメントお許しください。Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-45324877021162575682015-08-25T11:28:19.040-04:002015-08-25T11:28:19.040-04:00すべて込みでおいくらでしたか?すべて込みでおいくらでしたか?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-19979739226153065312015-05-21T06:49:01.749-04:002015-05-21T06:49:01.749-04:00突然すみません、1〜25あるアンティークショップのお写真の5番のお店の名前を教えていただけないでしょ...突然すみません、1〜25あるアンティークショップのお写真の5番のお店の名前を教えていただけないでしょうか?<br />内田真琴noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-20150123770343861832015-04-10T21:57:32.687-04:002015-04-10T21:57:32.687-04:00素晴らしい記事、共有するためのありがとう!素晴らしい記事、共有するためのありがとう!kata cintahttp://www.diakui.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-37170358276846224302014-12-08T22:50:02.641-05:002014-12-08T22:50:02.641-05:00実はマラソン好きこうじて大会を主催しちゃいました!良かったら覗いてみて下さい!いつも応援してます。
...実はマラソン好きこうじて大会を主催しちゃいました!良かったら覗いてみて下さい!いつも応援してます。<br />http://sportswiz.jp/kawasaki/sportswiznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-64073589703215287252014-12-04T17:41:45.233-05:002014-12-04T17:41:45.233-05:00こんにちは!オレゴンプロジェクトの本拠地、ナイキキャンパスの近所にすんでいます。細くて速そうなランナ...こんにちは!オレゴンプロジェクトの本拠地、ナイキキャンパスの近所にすんでいます。細くて速そうなランナー走ってるの見た事あります。ラントレーニングのモチベーションげるのに最高の場所かもしれません。りょうこhttp://www.ironryoko.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-19965128445229562772014-11-16T00:18:26.459-05:002014-11-16T00:18:26.459-05:00飲みすぎの不利益が低ナトリウム血症だけであるなら、岩本能史氏がすすめる大塚製薬のOS-1で給水するの...飲みすぎの不利益が低ナトリウム血症だけであるなら、岩本能史氏がすすめる大塚製薬のOS-1で給水するのが良いかもしれません。速いランナーには手間がかかるだけですが、遅いランナーやウルトラマラソンには可能性が。<br /><br />私も一回試しましたが、走行後に、うどん食べたい気持ちがでませんでした。飲みすぎても電解質や水は尿へ排出されるだけですし。<br /><br />まぁ、速く走れるわけではありませんが、絶食時の水分・電解質維持に使う医療用点滴と同じ成分なので、効きそうです。のどが乾く前にOS-1を飲むと。<br /><br />岩本能史著 非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! (ソフトバンク新書) 仁木順平http://middlekyushu.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-7738083500585870682014-10-26T10:59:23.538-04:002014-10-26T10:59:23.538-04:00ランニング前のストレッチ、ほとんどしたことがなかったが、それでむしろ良かったんだ・・・
でも、動的ス...ランニング前のストレッチ、ほとんどしたことがなかったが、それでむしろ良かったんだ・・・<br />でも、動的ストレッチというのは知りませんでした。とても参考になります。msmileshttps://www.blogger.com/profile/10817988946069865845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-55973653080258627042014-09-27T19:25:01.617-04:002014-09-27T19:25:01.617-04:00>LondonSparrowさま
ありがとうございます!
華麗かわかりませんが、涼しくなってき...>LondonSparrowさま<br />ありがとうございます!<br />華麗かわかりませんが、涼しくなってきましたし、またがんばっていきます!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-75326901504849508512014-09-25T15:27:16.727-04:002014-09-25T15:27:16.727-04:00卒業、論文合格おめでとうございます!
また華麗なるランニングをぜひ公開してくださいませ。卒業、論文合格おめでとうございます!<br />また華麗なるランニングをぜひ公開してくださいませ。LondonSparrowhttps://www.blogger.com/profile/07190233313401051185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-84435601970313320842014-09-20T04:30:50.291-04:002014-09-20T04:30:50.291-04:00オレゴンプロジェクトストアで、注文してから商品が到着するまで何日ほどかかりましたか?オレゴンプロジェクトストアで、注文してから商品が到着するまで何日ほどかかりましたか?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-29114363355237055802014-09-09T07:34:47.047-04:002014-09-09T07:34:47.047-04:00日本語での解説ありがとうございます。とても有益です!シャアさせてください。日本語での解説ありがとうございます。とても有益です!シャアさせてください。Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-83642328666796621662014-09-03T21:54:53.457-04:002014-09-03T21:54:53.457-04:00>Mitsyさま
ありがとうございます!
実は今日、フルマラソンのエントリーをしてしまいました...>Mitsyさま<br />ありがとうございます!<br />実は今日、フルマラソンのエントリーをしてしまいました。<br />仕事は忙しくなりそうですが、本調子に戻れるようゆっくり頑張って行きたいと思います!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-33626962051249670182014-09-03T17:45:38.900-04:002014-09-03T17:45:38.900-04:00ご卒業&PhD合格おめでとうございます。素晴しい!!
奥様もお喜びの事と思います。
仕事あってのラン...ご卒業&PhD合格おめでとうございます。素晴しい!!<br />奥様もお喜びの事と思います。<br />仕事あってのランですから、無理をせずゆっくり戻して下さいね。Mitsynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-73235884898555075392014-09-02T11:03:20.689-04:002014-09-02T11:03:20.689-04:00> Westwindさま
そのためにはまずは練習、練習ですね!頑張って行きたいと思います!> Westwindさま<br />そのためにはまずは練習、練習ですね!頑張って行きたいと思います!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-7628044836143167362014-06-04T18:37:35.685-04:002014-06-04T18:37:35.685-04:00ご無沙汰してます!
ブログは下書きのまま放置なのを手直ししてたらアップしたくなったり、
ツイッター書...ご無沙汰してます!<br />ブログは下書きのまま放置なのを手直ししてたらアップしたくなったり、<br />ツイッター書いてたらアップしたくなったりと、そんな感じで最近まとめて<br />書いてました。深いブログとは恐れ多いです・・・<br />まだ夏までドタバタしてるので、更新はあまりご期待せず・・・(^_^;)<br /><br />VDOT O2はまだまだ空きが全然ありますので、メールしますね!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-69554852769150611092014-06-04T05:04:16.349-04:002014-06-04T05:04:16.349-04:00SCRさん、ご無沙汰してます
最近、ブログやあちらの方でも精力的ですね
仕事が落ち着いてきたんでしょ...SCRさん、ご無沙汰してます<br />最近、ブログやあちらの方でも精力的ですね<br />仕事が落ち着いてきたんでしょうか?<br />また以前のような深いブログが読めるのかなぁ?<br />と楽しみにしてますが・・・(^_^;)<br /><br />VDOT O2興味はありますが<br />英語読めませんし・・・<br />ボクのような鈍足ランナーが使ってもなぁ<br />という気もしますので・・・<br />しばらくたっても空きがあるようなら<br />お願いしようかな?と思ってますm(_ _)mぽじhttp://blog.livedoor.jp/positiveforward/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-35868356717895125642014-06-03T16:45:27.917-04:002014-06-03T16:45:27.917-04:00こういうテーマを取り上げるサイトはあまりないようなので、
被らないブログのネタ探しにも最適だったりし...こういうテーマを取り上げるサイトはあまりないようなので、<br />被らないブログのネタ探しにも最適だったりします(笑)<br /><br />私も仕事中にコーヒー3、4杯は飲むんで、耐性は気になります。<br />レース前だけDecafコーヒーにしたりしてカフェイン抜けば、なんとかなるものなのか、気になりますね。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-40124885094786954652014-06-03T01:43:07.832-04:002014-06-03T01:43:07.832-04:00これは凄いですね。面白いトピックがいっぱい!
カフェインは、自分には毎日コーヒー2杯飲んでいたら耐性...これは凄いですね。面白いトピックがいっぱい!<br />カフェインは、自分には毎日コーヒー2杯飲んでいたら耐性がついて、効かなくなってしまうんですがそれでも効果あるのかな?? LondonSparrowhttps://www.blogger.com/profile/07190233313401051185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-48109122732055578592014-06-01T16:27:43.387-04:002014-06-01T16:27:43.387-04:00そうですね、現象だけなんとなく絞り込めて来ていても、背景は解明されてないことってありがちですからね。...そうですね、現象だけなんとなく絞り込めて来ていても、背景は解明されてないことってありがちですからね。<br />体操は血の巡りがよくなって目が覚めそうでいいですね。私はなかなか朝苦手です・・・。<br />筋膜リリース、初めて聞いたので興味津々です。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-16049971641064246522014-06-01T16:15:33.305-04:002014-06-01T16:15:33.305-04:00ご無沙汰してます!
筋トレ界でもすでに広がっているんですね。
垂直跳びとかは気軽に飛べる場所がない...ご無沙汰してます!<br /><br />筋トレ界でもすでに広がっているんですね。<br />垂直跳びとかは気軽に飛べる場所がないとできないですが、普段からウェイトを使ってる方だとベンチプレスのMAX重量なんかで違いが出るかチェックできそうですね。<br /><br />私はかなり硬くて立位体前屈マイナス10cmぐらいなんですが、ランナーは硬くてもいいという説を聞いて、安心ですwAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-87096578554412920592014-06-01T02:29:27.271-04:002014-06-01T02:29:27.271-04:00ランニングにおいても運動前の静的ストレッチは逆効果か・・・
私が読んでいる筋トレ雑誌にも筋トレ前は動...ランニングにおいても運動前の静的ストレッチは逆効果か・・・<br />私が読んでいる筋トレ雑誌にも筋トレ前は動的ストレッチを推奨されています。<br /><br />様々な説があるので、私の中では答えが出ていませんが、現在のところ運動前は動的ストレッチ 運動後は静的ストレッチを主にやっています。<br /><br />硬すぎても柔らかすぎてもパフォーマンスに影響が出る可能性がある。<br />スポーツ学も奥が深い。。マッスルゴリnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-48275524534786614062014-05-31T17:36:55.344-04:002014-05-31T17:36:55.344-04:00ほんと訴訟社会ですね。
こういうケース、たまに目にします。
LondonSparrowさんみたいに徐...ほんと訴訟社会ですね。<br />こういうケース、たまに目にします。<br />LondonSparrowさんみたいに徐々に距離を増やすのが<br />ケガせずVFFを履きこなす秘訣みたいですね!<br />自分も試す時は底が厚いVFF KSOにしてみたいと思います。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.com