今朝の川沿いトレイル＠ウォーターフロント
※携帯テンプレートのカスタマイズ方法がようやくわかったので変えてみました。携帯からの人は見やすくなったでしょうか？
※今日はローカルネタばっかりですみません
朝5時、まだ暗い中30K走に出発しました。
補給はエネジージェル1本。水は650mlの腰ボトル＋途中のコンビニで700ml追加。気温22度、湿度90%と気温の割りには蒸していて、汗だくになりました。太陽が全然出ていなかったのが救いでした…。
コースは、まずサウスサイドを通って川沿いのトレイル(Three Rivers Heritage Trail)を南下。先月ようやくトレイルがサンドキャッスル(屋外プール)側のSteel Valley Trailまで開通したので、そこからそのままウォーターフロントを通り、フリックパークの中を抜け、帰って来ました。
サウスサイドからのトレイルの南端
サンドキャッスルの横を通る新しい歩道
サンドキャッスルのウォータースライダー脇
コストコの横まで新しい歩道が続いていました
6/15に開通したばかりの道なのに、グーグルマップにはすでに反映されていました。グーグルすご！
下の写真は、午後に行ったPage Dairy Mart(4600 E Carson St Pittsburgh)のソフトクリーム。わかりにくい場所にありますが、穴場です。味がたくさんあって、美味しくて、これで税込3ドル行かないのがすごい。写真はピーチMサイズ、おすすめです。ピスタチオも美味。
ソフトクリームの味は25種類。トッピングもたくさんあります。
【本日のBGM】 Oasis - Time Flies... 1994–2009; 311 - Don't Tread On Me
【走行距離】本日30.1km、月間71.3km
【エリーマラソンまで】70日
かなり走ってますね！しかも5時から！
返信削除自分もそれくらい早く起きて走りたい、と思っているのですが、
眠気に負けてしまいます。。。
ソフトクリーム屋さんは、それで3ドルしないのは安いですね。
今度行ってみたいと思います！
>SALTY38さん
返信削除おかげさまでボストンという目標ができてから、気合が入りました（笑）
私も今まで朝はすごく弱く、2度寝3度寝当たり前だったんですが、なぜか最近うまく起きれています。
ソフトクリームはまだ制覇してないので、美味しい味を見つけたらぜひ教えて下さい！