10Kレース行ってきます！／サングラスのビフォー・アフター

ベルリンでの男子フル世界新の興奮が冷めやらぬ中、自分の出る10Kレース（過去記事：日曜の10Kレースに向けて）の出発直前です。レースは日曜朝9時半スタート（日本時間夜20:30）。


前日は最後の仕上げということで、巨大アヒル（過去記事：巨大アヒルがアメリカデビューしたので早速見てきた！）を見に行く前にちょっと走りました。

レース前には新しいことを試さないのが鉄則ですが、本命レースではない（というか今エントリーしてる大会はこれで最後…）ので、新しいことを2点試してみました。

１．サングラス

なんでもっと早く買わなかったんだろう…。日中はこれあると随分走りやすいですね。

普段は度ありのメガネですが、家の中などはメガネなくても見えるのでしてません。

サングラスも度なしなんですが、特に困ることもなく、こっちのほうが快適でした。

走ってるときの清涼感が違いますね！


ちなみに、外見が速そうになりましたｗ

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↓　↓　↓　↓

after

( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯw

シューズをスニーカーからターサーに変えたとき以来の衝撃です。

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２．テーピング

LondonSparrowさんにコメント欄でおすすめしてもらったテーピング。

ちょうど家にテープがあったので、youtubeのアーチ用テーピング動画を見ながら巻いてみました。

もうほとんど痛くはないのですが、巻いた後では明らかに感じが違いました。これからも痛みがあったら積極的にテーピングしていきます（っていうかエリーのときにふくらはぎ対策でやっておけばよかった）！

では、レース行ってきます！！