暑くなってきたので早朝ラン

今日のピッツは日の出5:57、日没20:35です。
段々日が長くなってきて、走れる時間帯が多くなってきました。
といっても食後に走ると腹痛が起きるので、
朝食前か夕食前に走るのは変わらないんですが。

というわけで、今日は朝6時起きで早朝ラン。

朝一でも気温19度、湿度94%と蒸し暑かったです。
0度～5度ぐらいの気温が個人的に一番走りやすいような・・・。

コースはハイランドパークに行って帰って来ました。
信号が多め（Garminによると、今日は2分以上ロス）で車も多いので
あまり行かないコースなんですが、帰りは長い下り坂なので、
走っていて気持良かったです。

本日のBGM: 311 - Grassroots; 311 - Uplifter
本日13.4 km 月間 114.4 km