ラベル ウルトラマラソン の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
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2013/11/29

裸足系vsクッションたっぷりシューズ、フォームに違いは出るか？

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全然違う種類のシューズを履いたら、フォームに違いは出るでしょうか？ほんの一例ですが、海外人気ブロガー、ランブロガーさんのブログにそんな内容の 面白い記事 が載っていました。 タイプの違う3足 1足目はHoka One One （ホカワンワン／ホカオネオネ...
2013/11/28

新常識？水分補給は「渇く前」でなく「渇いてから」という理論

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賛否両論？ランニングにおける10の俗説 という記事には、「給水エイドには全て立ち寄ること」、つまり「水をできるだけ飲め」というのは俗説だという話がありました。 7. 給水エイドには全て立ち寄ること スポーツ医のルイス・マハラム先生によれば、「ノドが渇いてると感じた時には...
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2013/07/04

サロマ湖100kmウルトラマラソンの泣ける（？）動画

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今日7/4は、アメリカは独立記念日の祝日。昨日休んだ分、トラックで20km走りました。道はガラガラでしたが、朝から結構ランナーがいました。 ところで、先週末はサロマ湖100kmウルトラマラソンだったみたいですね。リアルの知人にはウルトラを走るような人はいませんが、もしブ...
2013/06/13

ウルトラマラソンの痛み止め普及率が高すぎる件

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フルマラソン42.195kmより長距離のウルトラマラソン。100kmはざらで、さらにいろいろな距離の大会があるようです。私はまだフルでもいっぱいいっぱいなので出ることすら考えたことはないですが、ウルトラマラソン関係のブログを読むのは好きです。 ブログ村のマラソンカテゴリーでも...