Steel City Runner

おひさしぶりです。全然更新してないのに、検索エンジン経由で結構読んで頂いてるようで、ありがたいです。 8月の月間走行距離は94kmでした。 それにしても、6ヶ月連続で2桁kmとは…。 たまに走ってみると、走力がずいぶん落ちている気がします。 秋～冬シーズ...

うちの子はサーモスのマグボトルを使っていて、この間ストローだけ新しくしたいと思い注文したのですが、注文方法をメモがてら書いておきます。 ※ちなみに日本にいる人は 日本のサーモスのサイト から注文できるみたいです。 サーモスの水筒はこういうやつです。 ス...

２ヶ月弱ぶりの更新です。 最近は忙しくなってしまい、全然走れずにいました…。 3月は90km、4月は50km。全然ダメダメです。 これだけ走ってないと、やっぱり走力の衰えを感じますね…。 5月のピッツバーグマラソンは、5月～6月と長期出張の話があったので申し...

つい先日は・・・ 私の誕生日でした！ ３才の娘がバースデーソングを歌ってくれたのですが・・・ ハッピ～バ～スデ～　トゥ～ユ～ ハッピ～バ～スデ～　トゥ～ユ～ ハッピ～バ～スデ～　 メリ～クリスマス～～ ・・・！？ 歌詞を良くわかってな...

日曜は記録的な暖かさに！ 1949年の19度を超える、最高気温22度を記録したそうです。 ただ天気はあいにくの雨…。でも走りました。 朝8時からSALTYさんとシャワーランしてきました。 そうそう、SALTYさんがブログ村のマラソンとトライアスロンカテに...

娘が3才になりました！ お祝いは手作りアンパンマンケーキで♪ ピンクの部分はクッキーのコーティング、 目は プルーン チョコです。 現在、奥さんと娘は日本に里帰り中。 七五三も無事済ませました。 写真館で撮影したときはギャン泣き、 ...

チーム75Tシャツ 、締め切り日に日本の住所に注文させていただきました。 さぶろうさま、直前ですみませんm(__)m 自分的にかっこいいと思う色にしてみましたが・・・ 人気色には入ってませんでした(´・ω・`) さて、日曜に出る予定の第1回「EQTピッツバーグ10マイ...

マラソン関係で気になるニュースがいくつかあったのでご紹介。 １．ハーフマラソン完走で有名になった犬が亡くなる 今月5日に家出逃亡中の迷い犬が勝手にハーフマラソンに参加・完走し、メダルまでもらった出来事が話題になりました。 迷い犬がハーフマラソン完走、飼い主と再開 ...

ベルリンでの男子フル世界新の興奮が冷めやらぬ中、自分の出る10Kレース（過去記事： 日曜の10Kレースに向けて ）の出発直前です。レースは日曜朝9時半スタート（日本時間夜20:30）。 前日は最後の仕上げということで、巨大アヒル（過去記事： 巨大アヒルがアメリカデビューした...

2020年のオリンピックが東京開催に決まりましたね！ 出場の可能性があるのはどの年齢層なんでしょう？ 1歳刻みの年齢別マラソン世界記録 を見ると・・・ データから見るに、マラソン選手としての年齢のピークは、男子が19～37歳（すべて2時間6分未満）、女子が22～3...

明日の30km@4:45/kmのガチ練のためにプチカーボローディング中です。今朝はベーグルを半ダース買って来ました。いくつ食べられるかな？ さて、おにぎり＋ベーグルを食べながら、マラソン大会の参加費が高騰していると嘆く 記事 を見つけました。2011年には平均89ドルで、20...

メーリングリストにこんなメールがｗ やあみんな、 5階の冷蔵庫の中にあった私のドーナツ6個がなくなりました。 私のドーナツが狙われたのは今回で2回目です。 きっと誰かが根拠もなく残り物だと思ったんでしょう。 次回は、どうしてもというなら、せめて一言書き置きしてくださ...

昨日のサーキットトレーニング が効いて、上半身が軽い筋肉痛です…。 今朝はワシントンズランディング方面まで12km@5'00/km 走って来ました。 40th Street Bridgeからダウンタウンを撮った写真↓ 帰ってからニュースサイトを見...

ピッツバーグマラソンは警備を強化して開催予定のようです。 Officials reviewing Pittsburgh Marathon security ‘‘We will be going into meetings between now and race...