Steel City Runner
目指せボストンマラソン参加資格!
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2013/07/23
3回連続30km走~「練習は楽しくなければならない」
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日の出直前のダウンタウン あらすじ 5/5のピッツバーグマラソンで 自己ベスト3:34 で無事完走した私 SCR 。ある日、9/15の エリー湖マラソン で、 サブ3:05を目指す流れ に。いくらなんでも無茶だと思いつつ、サブ目標として2ヶ月前に30km@4:45/k...
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2013/06/08
心拍数125キープのペースがキロ8からキロ6に
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NHL(アイスホッケー)のプレーオフで、ピッツバーグ・ペンギンズがボストン・ブルーインズとスタンリー・カップ準決勝で対戦していたのですが、昨日負けてしまいました。。。 町をあげて盛り上がっていたのに残念。どのぐらい盛り上がっていたかというと・・・ インクラインの...
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