tag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post3387307962934052693..comments2022-12-03T22:27:26.284-05:00Comments on Steel City Runner: 「痙攣からの回復、そしてゴールへ」エリーマラソンレポPart 5Unknownnoreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-22829257405781621782013-11-24T23:19:59.166-05:002013-11-24T23:19:59.166-05:00すごく好調なタイムの縮み方ですね!
だんだん縮めるのが大変になってくると思いますが、素晴らしいですね...すごく好調なタイムの縮み方ですね!<br />だんだん縮めるのが大変になってくると思いますが、素晴らしいですね。<br />3:15:27->3:07:28は私も目指したいところです・・・。<br />ブログ内容、参考にさせていただきたいと思います。<br /><br />テニスは高校の時テニス部、大学でテニスサークル、その後はゆったり週1目標でやっていますが、ランニングのほうが情熱があることに気づいてしまいました(笑)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-16982118515861957922013-11-24T21:27:06.727-05:002013-11-24T21:27:06.727-05:00SCRさん、いくつかブログを読ませていただきました。レースのタイムが一気に縮みましたね。内容が私と似...SCRさん、いくつかブログを読ませていただきました。レースのタイムが一気に縮みましたね。内容が私と似ています。私の初マラソンは2011年3月LAマラソン4:01:43、2012年3月LAマラソン3:43:43、2012年5月OCマラソン3:22:28、2013年5月LAマラソン3:16:18、2013年5月OCマラソン3:15:27、2013年11月サンタバーバラマラソン3:07:28(自己ベストです)これが今までのレースです。ボストンマラソンの資格は年齢枠で取れただけで、実際のオープン枠ではないのであまり嬉しくはありません。どちらにしろ2015年のレースまで出場出来ませんので、来年の9月までに少なくても5分カットはしたいと思っています。<br />それとちょっと驚いたのが、SCRさんもテニスをされるんですね。そういう私もテニス好きなのです。週に2~3回プレーしています。<br />タイムに関してはここからが勝負かなと思っています。お互い頑張りましょう!やすnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-33659510316555797392013-09-25T09:39:04.499-04:002013-09-25T09:39:04.499-04:00ありがとうございます!
毎回練習で想定してないことが起き、やっぱりフルは奥が深いと思いました。
5~...ありがとうございます!<br />毎回練習で想定してないことが起き、やっぱりフルは奥が深いと思いました。<br />5~10kmぐらいだと練習以上の力を発揮できるときもあるんですけどね。。。<br />気持ち切り替えて秋の涼しい中での練習楽しみます!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-80790171792666212532013-09-24T17:34:07.359-04:002013-09-24T17:34:07.359-04:00お〜!本当にお疲れ様でした!攣りが出たとは大変でしたね、
いろんな事が起こるのもフルマラソンの醍醐味...お〜!本当にお疲れ様でした!攣りが出たとは大変でしたね、<br />いろんな事が起こるのもフルマラソンの醍醐味。<br />楽しんで次に行きましょう!!!Riohttp://camnyryo.blog.fc2.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-30431043424601108212013-09-24T09:09:46.273-04:002013-09-24T09:09:46.273-04:00ありがとうございます!
そうなんです、練習では平気だっただけに、油断してました。練習では筋肉痛すら...ありがとうございます!<br /><br />そうなんです、練習では平気だっただけに、油断してました。練習では筋肉痛すらあまりならないし、途中でやめたいと思うことも少ないので、たぶん負荷が足りないのかも…。と思いました(^_^;)<br /><br />でも過程、大事ですよね!失敗したおかげで大分反省点が見つかって良かったです。<br />次はまだ目標レースないですが(笑)頑張りたいと思います!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-67552141023545012912013-09-24T08:27:15.699-04:002013-09-24T08:27:15.699-04:00こんばんは。
攣っていなければ…なんてタラレバを言い始めたらきりがありませんが、惜しかったですね。
...こんばんは。<br />攣っていなければ…なんてタラレバを言い始めたらきりがありませんが、惜しかったですね。<br />練習では大丈夫でも、本番では前半のうちに攣ってしまうなんて、精神的にもかなり疲れたのではないでしょうか。<br />それでも自己ベストを大幅に更新されたのですね!<br />今回はSCRさんにとってはちょっと残念だったかもしれませんが、エリーマラソンまでの過程で相当強くなられたと思います。<br />次はかなり期待しちゃいますよd(ゝ∀・*)<br />改めてお疲れ様でした!あゆnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-33992923199903721152013-09-23T18:45:33.833-04:002013-09-23T18:45:33.833-04:00はい、毎回同じパターンのつりのせいでした。
冷えで思い出しましたが、プールの時に水球でジャンプしたり...はい、毎回同じパターンのつりのせいでした。<br />冷えで思い出しましたが、プールの時に水球でジャンプしたりするとつっていたのを思い出しました。<br /><br />姿勢もありそうですね、フォームを変えると良くなったり悪くなったりするので・・・。でもどんなフォームがいいのか、実はよくわかっていません(笑)<br /><br />運転中は怖すぎますね。アクセル踏みっぱなしになったりしたら・・・・。それに比べたら確かにましです(笑)人によっては朝起きて何もしていないのに攣ったりするらしいので、攣りは奥深いですね。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-58224062943819266022013-09-23T18:41:59.399-04:002013-09-23T18:41:59.399-04:00ありがとうございます!ボストンはまだまだ厳しかったですが、高すぎる目標を設定した分、ベストも縮めるこ...ありがとうございます!ボストンはまだまだ厳しかったですが、高すぎる目標を設定した分、ベストも縮めることができて良かったです。<br /><br />このブログは他の日記系と比べて少し長くて読みづらいかもしれませんが、少しでも楽しんでいただけたのなら幸いです。<br /><br />在米ランナー同士、今後もよろしくお願いします!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15936799662108951404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-3254564850219410222013-09-23T16:23:41.448-04:002013-09-23T16:23:41.448-04:00そうでしたか、つりのせいだったのですか・・うーん残念でしたね・・。一度経験してしまうと怖くなりますよ...そうでしたか、つりのせいだったのですか・・うーん残念でしたね・・。一度経験してしまうと怖くなりますよね。疲れ、冷え、不自然な姿勢の3つが重なると出る気がします。<br />一番怖かったのは車の運転中に足の裏がつった時で、あの時は死ぬかと思いました。走る途中なら死ぬことはないのでまだましでしょうか・・・。LondonSparrowhttps://www.blogger.com/profile/07190233313401051185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-764356950914131377.post-30057292666200436522013-09-23T10:39:28.799-04:002013-09-23T10:39:28.799-04:00遅くなりましたが、完走、そしてPRおめでとうございます! 素晴らしいタイムです。ボストンは本当に若い...遅くなりましたが、完走、そしてPRおめでとうございます! 素晴らしいタイムです。ボストンは本当に若い男性には厳しいですね。でもそれを目指せる、と言うだけでもうらやましいです。<br />いつも詳しい情報、ありがとうございます。いろいろ参考にさせてもらっているので、これからもいろいろと試して下さい(笑Rubber Side Downhttp://d.hatena.ne.jp/rubbersidedown/noreply@blogger.com